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  • 網眼HeatGear?質料具備UA強力伸縮型質料的多個優點,擁有良好的透氣性。
  • 背部的ArmourVent網眼布鑲面結實耐用,通風透氣。
  • 4D拉伸布料易拉伸,讓你活動自如。
  • 排潮系統技術將汗水排走,加速乾燥。
  • 防異味技術抑制異味微生物的滋長。
  • 質料:聚酯纖維,彈性纖維。

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旺報【(曾小芳)】

跨越半世紀,中國信託即將邁入新里程,今年特別以「Home Run Taiwan」為品牌活動主題,除了於10月初舉辦「Home Run Taiwan愛就跑!9天8夜不斷電環台馬拉松」活動,寫下台灣史上新紀錄外,更舉辦《Home Run Taiwan》紀錄片影展,於12月16日晚上台北光點華山電影館接力登場。

影展邀請參與活動專業跑者共襄盛舉,於影廳首播由黃允中導演統籌製作的《Home Run Taiwan愛就跑!9天8夜不斷電環台馬拉松》紀錄片,將200個小時的汗水與辛苦濃縮成42分鐘的感動,現場並邀請跑者帶獎牌、毛巾,穿著跑衣「回娘家」,重溫9天8夜環台過程中一起度過艱辛與感動時刻。

喚起台灣熱血情懷

中國信託有感於這些年台灣社會紛擾事件不斷、充斥不安氛圍,為再次凝聚愛台灣的正面能量,中國信託於成立50週年之際,突破品牌格局與高度,創造「Home Run Taiwan」精神,用台灣多元的價值與愛的故事,透過紀錄片呈現,以平凡故事撼動人心,架構出愛的平台。

這些台灣各個角落平凡小人物故事包含台灣多元價值及為台灣環境永續、土地共存、偏鄉兒童、弱勢家庭、多元族群等在地真實故事,緊扣「挑戰自我」與「利他精神」兩大主軸,傳達「台灣最美的風景是人」的理念,從家庭的愛擴展到對同一塊土地上陌生人的關心,中國信託期望以台灣社會各個角落的故事為點,透過環台接力馬拉松拓展成線,再藉由舉辦影展回顧,全面喚起台灣良善價值與感動力量。

《Home Run Taiwan》紀錄片影展集結10多位台灣導演的心血,導演群囊括金鐘獎、金馬獎、金穗獎等入圍或得獎的優秀影像紀錄工作者,創作20多部風格迥異的紀錄片,以台灣少見3至5分鐘的微紀錄片形式,呈現台灣多元樣貌與愛的真實故事。透過這些紀錄片呼應日前舉辦的「Home Run Taiwan愛就跑!9天8夜不斷電環台馬拉松」活動,每部闡述無名英雄故事的紀錄片猶如一條條不同的跑道,每個人都在自己人生馬拉松跑道上努力奮鬥,中國信託期望將這些故事匯集成愛的平台,並藉此傳遞台灣美好的人、事、物,再次讓民眾感受到台灣的可愛及溫暖。

共同信念激勵跑者

為了完成《Home Run Taiwan愛就跑!9天8夜不斷電環台馬拉松》紀錄片,總導演黃允中於活動前一個月偕同團隊親自走過路線,逐一路段探勘、降低沿途不確定因素。主紀錄片導演團隊由數位導演組成,最後拍攝的素材多達100多小時,黃允中運用每位導演不同的攝影風格,剪輯並激盪出讓人感動的紀錄片,他期待這部紀錄片看完後,會有讓人想要動起來的感覺哪裡便宜。黃允中導演說:「完成這部紀錄片後,更珍惜身邊的朋友,一群人不管認不認識,共同完成一件事情,是很棒的事情。」

參與此次活動隨行拍攝、曾執導台北市長柯文哲一日雙城紀錄片的導演胡道明表示,剛出發時不懂每人跑10公里的意義,當一棒一棒接下去,受越來越多跑者故事的感動,開始明白這件事情不能只看單點,當大家擁有同一個信念,凝聚出一股強大力量。

《Home Run Taiwan》紀錄片影展於今年12月16日至18日、一連三天於台北光點華山電影館舉辦,共計5場次,以系列主題方式完整播放20多部紀錄片。

傳達多元友善精神

除了今日的《Home Run Taiwan愛就跑!9天8夜不斷電環台馬拉松》紀錄片首映場之外,12月17日有兩個場次,下午1時30分主題為「愛,從我們開始」,其中滿詠萱修女《愛是這世界上最好的解藥》以及燦爛時光東南亞書店廖雲章《你是我的自由》等片,分別將上英語、印尼語等外語字幕,傳達台灣多元及友善精神;下午3時30分「不怕失敗,我要跑得更遠」系列影片將播放莊雅菁《鋼鐵女孩》、李孟晉《我的一小步,就是女兒的一大步》、蕭青陽《追夢人》等片,傳達台灣人的勇氣和熱情。

12月18日下午1時30分、3時30分的場次主題分別為「一起跑,我們會更好」、「愛,從這裡開始」,以傳達台灣扶助奉獻、感恩精神收尾。影展將邀請籃球明星戴維斯(Quincy Davis)、犬山居創辦人林文鮮醫師、鋼鐵女孩莊雅菁等人現身參與映後座談,還有由「罕病老爸」組成的不落跑老爸俱樂部不插電演出,此外,影廳旁另設置小手明信片、燦爛時光、犬山居與深山裡的麵包店等4個專屬攤位,活動詳情可至「Home Run Taiwan」粉團

www.facebook.com/2016homeruntaiwan/查詢。

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柯文哲接受周玉蔻專訪(2) (圖)

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中央社

2016年12月26日週一 台北標準時間上午10時06分

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工商時報【彭禎伶╱台北報導】

台灣人壽16日公布其退休金調查,發現已退休者會建議退休金應從43歲開始規畫,否則退休後生活快樂度或自由程度會大幅降低,且沒有準備好退休金者每月可能只能花1.8萬元,無法額外支付休閒娛樂金等。

台壽這次是針對54~75歲已退休與準退休族群的電話隨機調查,調查結果顯示已退休族平均退休年齡約60.55歲,工作退休金平均約163萬元,以台灣平均壽命80歲為基準,已退休族尚有20年的退休生活要過,依已退休族認為理想的退休生活費用,必須再多487萬元才可應付。

至於尚未退休的準退休族則覺得自己理想退休年齡是52.5歲左右,且認為44歲開始存退休金即可。據台壽調查顯示,若沒有準備好足夠的退休金,則生活中的快樂感、安全感、放心感、自由感及滿意感都會降到2成左右。

台壽指出,如果沒有準備好退休金,則一個月平均只能使用1.8萬元左右,若有準備者平均每月可用資金是2.2萬元,等於一年多出4萬元的生活費,且一年還有7萬元左右的「享受生活費」,即可旅行、休閒娛樂。

另外由於國人平均餘命延長,70歲之後醫療費用會爆增,大約會比54~59歲時增加50%的費用。

整體計算,若退休後還有20年要生活,一般工作退休金以164萬元推算,則每人自己要再多準備324萬元左右,等於退休生活3成靠工作退休金,7成要靠自己提早儲存。

政大風管系教授黃泓智表示,依據計算,民眾光靠工作退休金是無法支應理想的退休生活,且依據學理上計算,投資報酬率2%來算,至少要25歲就開始存退休金,到65歲時才可能額外多出400多萬元,可以讓退休金達到一定的所得替代率。

若45歲才要開始存退休金,則每月要自提5%的薪水,且投報率要5%,才可能達到400多萬元。

台壽也建議,其實有許多保單可以滿足民眾預存退休金的功能,如增額壽險、利變年金、保證給付的投資型保單、還本型保單,另外支應醫療費用及身後事部分,也可規畫長照險、終身醫療、實物給付保單。

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